CÓMO VENCER LA ANSIEDAD A TRAVÉS DE LA MEDITACIÓN
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Autor:
GILPIN, RICHARD
ISBN:
978-84-17454-40-1
Editorial:
SIRUELA
Precio:
15,90 €
Sinopsis:
La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuest